腰痛でお困りなら大和市の整体院Honesty-オネスティ-

腰痛ーストレッチ, 腰痛ーメカニズム, 腰痛ー治療, 院長ブログ

2021/04/12(月)

『腰痛』寝るだけ改善法

こんにちわ！   神奈川県大和市南林間・中央林間で唯一の   「慢性腰痛」専門院Honesty-オネスティ-の   鈴木和幸です。 あなたは腰痛に悩まれて いませんか？   今回の動画は 『腰痛』寝るだけ改善法 になります。   腰が痛くても 仕事や家事が忙しいとな
続きはこちら»

腰痛ーストレッチ, 院長ブログ

2021/04/06(火)

【腰痛】すぐ効く！お腹マッサージ　

こんにちわ！ 神奈川県大和市南林間・中央林間で唯一の 「慢性腰痛」専門院Honesty-オネスティ-の 鈴木和幸です。 あなたは座りながらでも 自分の腰痛を解消したいと思いませんか？ 今回の動画は 【腰痛】すぐ効く！お腹マッサージ　 になります。 腰痛辛いですよね セルフケアしたくても中々 時間の確保ができない あなた
続きはこちら»

腰痛ーストレッチ, 腰痛ー治療, 院長ブログ

2021/02/21(日)

腰痛ボールマッサージ

こんにちわ！   神奈川県大和市南林間・中央林間で唯一の   「慢性腰痛」専門院Honesty-オネスティ-の   鈴木和幸です。   辛い腰痛に悩まされていませんか？   今回の内容は 腰痛ボールマッサージになります。     腰痛が辛
続きはこちら»

腰痛ーストレッチ, 腰痛ーメカニズム, 腰痛ー原因, 腰痛ー治療, 院長ブログ

2021/01/24(日)

【腰痛撃退】鍵は内転筋

こんにちわ！   神奈川県大和市南林間・中央林間で唯一の   「慢性腰痛」専門院Honesty-オネスティ-の     鈴木和幸です。 今回の動画は 【腰痛撃退】鍵は内転筋 になります。     腰痛の原因の一つとして内転筋の緊張が 考えられます。
続きはこちら»

猫背, 腰痛ーストレッチ, 腰痛ーメカニズム, 腰痛ー体操, 腰痛ー原因, 腰痛ー治療, 腰痛ー筋膜を柔らかく, 院長ブログ

2021/01/23(土)

「テレワーク腰痛」椅子の上で出来る簡単改善法

こんにちわ！   神奈川県大和市南林間・中央林間で唯一の   「慢性腰痛」専門院Honesty-オネスティ-の   鈴木和幸です。 今回の動画は 「テレワーク腰痛」椅子の上で出来る簡単改善法 になります。     巣ごもりが続く今の状況は 座りっぱなしの状況が続いて
続きはこちら»

腰痛ーストレッチ, 腰痛ーメカニズム, 腰痛ー治療

2021/01/16(土)

腰痛対処法！マッサージは安全に！

こんにちわ！   神奈川県大和市南林間・中央林間で唯一の「慢性腰痛」専門院Honesty-オネスティ-の   鈴木和幸です。 今回のセルフケアは 腰痛対処法！マッサージは安全に！ になります。 腰がどうしても痛い時 触りたくなってしまいますよね^^;   基本的に僕は腰を押すことは 推奨していないのですが
続きはこちら»

腰痛ーストレッチ, 腰痛ーメカニズム, 腰痛ー体操, 腰痛ー原因, 腰痛ー治療, 腰痛ー痛み止め, 腰痛ー痺れ, 腰痛ー筋トレ, 腰痛ー筋膜を柔らかく, 腰痛ー運転, 院長ブログ

2021/01/15(金)

腰痛の原因『超解説』【大和市腰痛撲滅宣言】整体院Honesty−オネスティ 南林間駅東口徒歩1分 大和市・座間市・相模原市・町田市・綾瀬市・瀬谷区から腰痛の方多数来院！

こんにちわ！     神奈川県大和市南林間・中央林間で唯一の「慢性腰痛」専門院Honesty-オネスティ-の     鈴木和幸です。 今回の動画は 腰痛の原因『超解説』 になります。     腰を痛める 原因は基本的に 腰の動きすぎに あります。 &n
続きはこちら»

冷え性, 腰痛ーストレッチ, 腰痛ーメカニズム, 腰痛ー原因, 腰痛ー治療, 腰痛ー筋膜を柔らかく, 院長ブログ

2021/01/09(土)

【ホッカイロ】簡単！冬の腰痛対策　

こんにちわ！   神奈川県大和市南林間で唯一の「慢性腰痛」専門院Honesty-オネスティ-の   鈴木和幸です。   今回のセルフケアは【ホッカイロ】簡単！冬の腰痛対策 になります。   冬は寒くて身体が 固くなりがち こんな時にとても便利なものが あります。 ホッカイロです。  
続きはこちら»