「腰痛ーストレッチ」の記事一覧
患者様の声, 腰痛ーストレッチ, 腰痛ーメカニズム, 腰痛ー体操, 腰痛ー原因, 腰痛ー治療, 腰痛ー痛み止め, 腰痛ー痺れ, 腰痛ー筋トレ, 腰痛ー筋膜を柔らかく, 院長ブログ
2021/10/06(水)
こんにちわ！
神奈川県大和市南林間・中央林間で唯一の
腰痛専門整体院Honesty-オネスティ-の
鈴木和幸です。
今回は当院に通院してくださっている
患者様から貴重なお言葉をいただけたので
掲載させていただきます。
相模原在住のS様
続きはこちら»
腰痛ーストレッチ, 腰痛ーメカニズム, 腰痛ー治療, 腰痛ー痺れ, 腰痛ー筋膜を柔らかく, 院長ブログ
こんにちは！
神奈川県大和市南林間・中央林間で唯一の
腰痛専門院Honesty-オネスティ-の
鈴木和幸です。
あなたは
腰痛に悩まれていませんか？
今回の動画は
【腰痛に効くストレッチ】椅子に座ってすぐできます！
になります。
続きはこちら»
腰痛ーストレッチ, 腰痛ーメカニズム, 腰痛ー体操, 腰痛ー原因, 腰痛ー治療, 腰痛ー痺れ, 腰痛ー筋トレ, 腰痛ー筋膜を柔らかく, 院長ブログ
2021/08/21(土)
こんにちは！
神奈川県大和市南林間・中央林間で唯一の
腰痛専門院Honesty-オネスティ-の
鈴木和幸です。
あなたは
本気で腰痛を治したくありませんか？
今回の動画は
【腰痛】本気の治し方 No 3関節と筋肉を緩める
になります。
続きはこちら»
腰痛ーストレッチ, 腰痛ーメカニズム, 腰痛ー体操, 腰痛ー原因, 腰痛ー治療, 腰痛ー痺れ, 腰痛ー筋トレ, 腰痛ー筋膜を柔らかく
こんにちは！
神奈川県大和市南林間・中央林間で唯一の
腰痛専門院Honesty-オネスティ-の
鈴木和幸です。
あなたは
本気で腰痛を治したくありませんか？
今回の動画は
【腰痛】本気の治し方 No.2筋肉をトレー
続きはこちら»
腰痛ーストレッチ, 腰痛ーメカニズム, 腰痛ー体操, 腰痛ー原因, 腰痛ー治療, 腰痛ー筋トレ, 腰痛ー筋膜を柔らかく, 院長ブログ
こんにちは！
神奈川県大和市南林間・中央林間で唯一の
腰痛専門院Honesty-オネスティ-の
鈴木和幸です。
あなたは
本気で腰痛を治したくありませんか？
今回の動画は
【腰痛】本気の治し方 No.1筋肉を柔らかくする
になります。
&nb
続きはこちら»
腰痛ーストレッチ, 腰痛ーメカニズム, 腰痛ー体操, 腰痛ー原因, 腰痛ー治療, 腰痛ー筋膜を柔らかく, 院長ブログ
2021/07/17(土)
こんにちわ！
神奈川県大和市南林間・中央林間で唯一の
「慢性腰痛」専門院Honesty-オネスティ-の
鈴木和幸です。
あなたは忙しすぎて
腰痛のケアができずに悩んでいませんか？
今回の動画は
超即
続きはこちら»
ぎっくり腰, 腰痛ーストレッチ, 腰痛ー体操, 腰痛ー筋膜を柔らかく, 院長ブログ
2021/07/09(金)
こんにちわ！
神奈川県大和市南林間・中央林間で唯一の
「慢性腰痛」専門院Honesty-オネスティ-の
鈴木和幸です。
あなたは今まさに
ぎっくり腰で緊急事態だと思います。
今回の動画は
ぎっくり腰の治し方~最強の応急処置~
になります。
この方法やっ
続きはこちら»
腰痛ーストレッチ, 腰痛ー原因, 腰痛ー治療, 腰痛ー筋膜を柔らかく, 院長ブログ
2021/05/15(土)
こんにちわ！
神奈川県大和市南林間・中央林間で唯一の
「慢性腰痛」専門院Honesty-オネスティ-の
鈴木和幸です。
あなたは腰痛に悩まれていませんか？
今回の動画は
[腰痛治し方]即効マッサージ 効果抜群の筋肉の秘密
になります。
腰痛が辛いと
何をするにしても
続きはこちら»
2021/04/28(水)
こんにちわ！
神奈川県大和市南林間・中央林間で唯一の
「慢性腰痛」専門院Honesty-オネスティ-の
鈴木和幸です。
あなたは腰痛に悩まれているものの
ケアが面倒くさいと悩まれていませんか？
今回の動画は
腰痛10秒揺らすだけ！お家でセルフ整体
になります。
&n
続きはこちら»
腰痛ーストレッチ, 腰痛ーメカニズム, 腰痛ー治療, 院長ブログ
2021/04/12(月)
こんにちわ！
神奈川県大和市南林間・中央林間で唯一の
「慢性腰痛」専門院Honesty-オネスティ-の
鈴木和幸です。
あなたは腰痛に悩まれて
いませんか？
今回の動画は
『腰痛』寝るだけ改善法
になります。
腰が痛くても
仕事や家事が忙しいとな
続きはこちら»
2021/04/06(火)
こんにちわ！
神奈川県大和市南林間・中央林間で唯一の
「慢性腰痛」専門院Honesty-オネスティ-の
鈴木和幸です。
あなたは座りながらでも
自分の腰痛を解消したいと思いませんか？
今回の動画は
【腰痛】すぐ効く！お腹マッサージ
になります。
腰痛辛いですよね
セルフケアしたくても中々
時間の確保ができない
あなた
続きはこちら»
2021/02/21(日)
こんにちわ！
神奈川県大和市南林間・中央林間で唯一の
「慢性腰痛」専門院Honesty-オネスティ-の
鈴木和幸です。
辛い腰痛に悩まされていませんか？
今回の内容は
腰痛ボールマッサージになります。
腰痛が辛
続きはこちら»
腰痛ーストレッチ, 腰痛ーメカニズム, 腰痛ー原因, 腰痛ー治療, 院長ブログ
2021/01/24(日)
こんにちわ！
神奈川県大和市南林間・中央林間で唯一の
「慢性腰痛」専門院Honesty-オネスティ-の
鈴木和幸です。
今回の動画は
【腰痛撃退】鍵は内転筋
になります。
腰痛の原因の一つとして内転筋の緊張が
考えられます。
続きはこちら»
猫背, 腰痛ーストレッチ, 腰痛ーメカニズム, 腰痛ー体操, 腰痛ー原因, 腰痛ー治療, 腰痛ー筋膜を柔らかく, 院長ブログ
2021/01/23(土)
こんにちわ！
神奈川県大和市南林間・中央林間で唯一の
「慢性腰痛」専門院Honesty-オネスティ-の
鈴木和幸です。
今回の動画は
「テレワーク腰痛」椅子の上で出来る簡単改善法
になります。
巣ごもりが続く今の状況は
座りっぱなしの状況が続いて
続きはこちら»
2021/01/16(土)
こんにちわ！
神奈川県大和市南林間・中央林間で唯一の「慢性腰痛」専門院Honesty-オネスティ-の
鈴木和幸です。
今回のセルフケアは
腰痛対処法！マッサージは安全に！
になります。
腰がどうしても痛い時
触りたくなってしまいますよね^^;
基本的に僕は腰を押すことは
推奨していないのですが
続きはこちら»
腰痛ーストレッチ, 腰痛ーメカニズム, 腰痛ー体操, 腰痛ー原因, 腰痛ー治療, 腰痛ー痛み止め, 腰痛ー痺れ, 腰痛ー筋トレ, 腰痛ー筋膜を柔らかく, 腰痛ー運転, 院長ブログ
2021/01/15(金)
腰痛の原因『超解説』【大和市腰痛撲滅宣言】整体院Honesty−オネスティ 南林間駅東口徒歩1分 大和市・座間市・相模原市・町田市・綾瀬市・瀬谷区から腰痛の方多数来院！
こんにちわ！
神奈川県大和市南林間・中央林間で唯一の「慢性腰痛」専門院Honesty-オネスティ-の
鈴木和幸です。
今回の動画は
腰痛の原因『超解説』
になります。
腰を痛める
原因は基本的に
腰の動きすぎに
あります。
&n
続きはこちら»
冷え性, 腰痛ーストレッチ, 腰痛ーメカニズム, 腰痛ー原因, 腰痛ー治療, 腰痛ー筋膜を柔らかく, 院長ブログ
2021/01/09(土)
こんにちわ！
神奈川県大和市南林間で唯一の「慢性腰痛」専門院Honesty-オネスティ-の
鈴木和幸です。
今回のセルフケアは【ホッカイロ】簡単！冬の腰痛対策
になります。
冬は寒くて身体が
固くなりがち
こんな時にとても便利なものが
あります。
ホッカイロです。
続きはこちら»
通常施術費11,000円のところ
初回限定特別価格1,980円
（税込）
◎1日1名様限定 ※人数に限りがあります。電話、LINE、メールで新規の予約取る際に必ずご確認ください。
【完全予約制】
施術のご予約は今すぐお電話
【受付時間】9時～21時
【定休日】木曜日
※施術中は電話に出られませんので留守番電話にお名前と電話番号を伝言下さい。すぐに折り返し致します。
※営業時間は9時～21時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
※営業時間外はメールフォームからのお問い合わせをお願い致します。
通常施術費11,000円のところ
初回限定特別価格1,980円
（税込）
◎1日1名様限定 ※人数に限りがあります。電話、LINE、メールで新規の予約取る際に必ずご確認ください。
【完全予約制】
施術のご予約は今すぐお電話
【受付時間】9時～21時
【定休日】木曜日
※施術中は電話に出られませんので留守番電話にお名前と電話番号を伝言下さい。すぐに折り返し致します。
※営業時間は9時～21時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
※営業時間外はメールフォームからのお問い合わせをお願い致します。