腰痛でお困りなら大和市の整体院Honesty-オネスティ-

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2021/01/16(土)

腰痛対処法!マッサージは安全に!

カテゴリー:腰痛ーストレッチ, 腰痛ーメカニズム, 腰痛ー治療

 

こんにちわ!

 

神奈川県大和市南林間・中央林間で唯一の「慢性腰痛」専門院Honesty-オネスティ-の

 

鈴木和幸です。



今回のセルフケアは
腰痛対処法!マッサージは安全に!
になります。

腰がどうしても痛い時
触りたくなってしまいますよね^^;

 

基本的に僕は腰を押すことは
推奨していないのですが

 

痒いときは
かきたくなるのと
同じなのでついつい
押したくなっちゃうと
思います。

 

 

今回は比較的安全に
押す方法をお伝えします。

 

 

是非実践してください
とは言わないです。

 

 

どうしても辛い時は
無理なくやってみてください。

 

 

詳細は動画ご覧ください!

 

 

長年の慢性腰痛

 

 

ぎっくり腰

 

 

坐骨神経痛

 

 

ヘルニア

 

 

脊柱管狭窄症

 

 

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産後の腰痛

 

 

 

諦めないでください!

 

 

 

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「慢性腰痛」専門院Honesty-オネスティは全力で受け止めます!

 

 

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※営業時間は9時~21時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
※営業時間外はメールフォームからのお問い合わせをお願い致します。

 

 

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