腰痛でお困りなら大和市の整体院Honesty-オネスティ-

ぎっくり腰, 腰椎椎間板ヘルニア, 腰痛ーメカニズム, 腰痛ー体操, 腰痛ー原因, 腰痛ー治療, 院長ブログ

2021/12/08(水)

ぎっくり腰の治し方 即効で楽にする〜呼吸ケア〜

こんにちわ！   神奈川県大和市南林間・中央林間で唯一の   「慢性腰痛」専門院Honesty-オネスティ-の   鈴木和幸です。 あなたは今まさにぎっくり腰をおこされて いてかなり苦しんでいると思います   今回の動画は ぎっくり腰の治し方 即効で楽にする〜呼吸ケア〜 になります。
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ぎっくり腰, 腰椎圧迫骨折, 腰椎椎間板ヘルニア, 腰痛ーメカニズム, 腰痛ー原因, 腰痛ー痛み止め, 院長ブログ

2021/03/23(火)

【腰痛】痛み止めとの向き合い方！

こんにちわ！   神奈川県大和市南林間・中央林間で唯一の   「慢性腰痛」専門院Honesty-オネスティ-の   鈴木和幸です。 あなたは腰痛に苦しんでいて いつまで痛み止めを飲めば良いのか迷われていませんか？ 今回の動画は 【腰痛】痛み止めとの向き合い方！ になります。   辛い腰
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患者様の声, 腰椎椎間板ヘルニア, 院長ブログ

2021/01/12(火)

座間市の患者様の声「腰痛改善」寝たきり２ヶ月、奇跡を起こしてくれました。

こんにちわ！   神奈川県大和市南林間・中央林間で唯一の「慢性腰痛」専門院Honesty-オネスティ-の     鈴木和幸です。 今回は当院に通院してくださっている 患者様から貴重なお言葉をいただけたので 掲載させていただきます。     座間市在住のM様 &nbs
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腰椎椎間板ヘルニア

2021/01/07(木)

「腰痛ヘルニア治し方５」正しい姿勢と運動法　

こんにちわ！   神奈川県大和市南林間で唯一の「慢性腰痛」専門院Honesty-オネスティ-の   鈴木和幸です。 今回のセルフケアは「腰痛ヘルニア治し方５」正しい姿勢と運動法 になります。     ヘルニア改善の 内容、今まで上げてきましたが 今回の動画の内容が 非常に重要になります。 &n
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腰椎椎間板ヘルニア

2021/01/05(火)

「腰痛ヘルニアの治し方4」タオルストレッチ　

  こんにちわ！   神奈川県大和市南林間で唯一の「慢性腰痛」専門院Honesty-オネスティ-の   鈴木和幸です。   今回のセルフケアは「腰痛ヘルニアの治し方4」タオルストレッチ になります。   今までの内容で ある程度筋肉の 柔軟性は上がってきています。  
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腰椎椎間板ヘルニア

2021/01/04(月)

「腰痛ヘルニアの治し方３」反り腰を治す　

  こんにちわ！   神奈川県大和市南林間で唯一の「慢性腰痛」専門院Honesty-オネスティ-の   鈴木和幸です。 今回のセルフケアは「腰痛ヘルニアの治し方」反り腰を治す になります。     反り腰を治していくのも あなたのヘルニアの痛みを とるうえでとても重要です。 &n
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腰椎椎間板ヘルニア, 院長ブログ

2020/12/11(金)

「腰痛ヘルニアの治し方2」テニスボールマッサージ

こんにちわ！   神奈川県大和市南林間で唯一の「慢性腰痛」専門院Honesty-オネスティ-の   鈴木和幸です。 今回は「腰痛ヘルニアの治し方2」テニスボールマッサージ になります。   ヘルニアで出る 坐骨神経痛、足の痺れ かなりきついと思います。   テニスボールをうまく活用しても
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コルセット, 腰椎椎間板ヘルニア, 院長ブログ

2020/12/10(木)

「腰痛ヘルニアの治し方１」コルセット正しい巻き方！

こんにちわ！   神奈川県大和市南林間で唯一の「慢性腰痛」専門院Honesty-オネスティ-の   鈴木和幸です。 今回は「腰痛ヘルニアの治し方１」コルセット正しい巻き方！ になります。   ヘルニアと診断されて きちんとした対応を 受けさせてもらえないと あなたは悩まれているのだと 思います。 &
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ぎっくり腰, 患者様の声, 腰椎椎間板ヘルニア, 院長ブログ

2020/12/09(水)

「腰痛改善患者様の声」【大和市腰痛撲滅宣言】整体院Honesty−オネスティ−

こんにちわ！   神奈川県大和市南林間で唯一の「慢性腰痛」専門院Honesty-オネスティ-の   鈴木和幸です。 今回は当院に通院してくださっている 患者様から貴重なお言葉をいただけたので 掲載させていただきます。     1整体院Honesty-オネスティ-にご来院いただく前はどんな腰痛
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ぎっくり腰, コルセット, 坐骨神経痛, 産後の腰痛, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腰椎圧迫骨折, 腰椎椎間板ヘルニア, 腰痛ーメカニズム, 腰痛ー原因, 腰痛ー治療, 腰痛ー痛み止め, 腰痛ー痺れ, 院長のひとり言, 院長ブログ

2020/12/03(木)

腰痛の時絶対してはいけない寝方　

こんにちわ！ 神奈川県大和市南林間で唯一の「慢性腰痛」専門院Honesty-オネスティ-の 鈴木和幸です。 今回の内容は腰痛の時絶対してはいけない寝方 になります。   腰痛の時に絶対しては いけない寝方、 それはうつ伏せで就寝されることです。 うつ伏せで寝てしまうことにより 腰が必然的に反る形になってしまいます。 &
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