腰痛でお困りなら大和市の整体院Honesty-オネスティ-

院長ブログ

2020/11/04(水)

前屈みをすると腰に痛みが出るあなたへ〜第３弾〜 大和市南林間で唯一の「慢性腰痛」専門院Honesty-オネスティ-

前屈みをすると腰に痛みが出るあなたへ〜第３弾〜 大和市南林間で唯一の「慢性腰痛」専門院Honesty-オネスティ- こんにちわ！ 神奈川県大和市南林間で唯一の「慢性腰痛」専門院Honesty-オネスティ-の 鈴木和幸です。 今回の動画は前屈みで腰に痛みが 出てしまうあなたへ 対策ストレッチです。第3弾です。 ももの裏のの筋肉を伸ばすことで 腰痛の
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前屈みをすると腰に痛みが出るあなたへ〜第2弾〜 大和市南林間で唯一の「慢性腰痛」専門院Honesty-オネスティ-

こんにちわ！ 神奈川県大和市南林間で唯一の「慢性腰痛」専門院Honesty-オネスティ-の 鈴木和幸です。 今回の動画は前屈みで腰に痛みが 出てしまうあなたへ 対策ストレッチです。第２弾です。   ももの裏のの筋肉を伸ばすことで 腰痛の出方そのものが変わってきます。 腰ではなく股関節を使って 体を動かすことが 大事です。 &nb
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前屈みをすると腰に痛みが出るあなたへ〜第1弾〜 大和市南林間で唯一の「慢性腰痛」専門院Honesty-オネスティ-

  こんにちわ！ 神奈川県大和市南林間で唯一の「慢性腰痛」専門院Honesty-オネスティ-の 鈴木和幸です。 今回の動画は前屈みで腰に痛みが 出てしまうあなたへ 対策ストレッチです。 お尻の筋肉を伸ばすことで 腰痛の出方そのものが変わってきます。 腰ではなく股関節を使って 体を動かすことが 大事です。 是非ご覧ください！
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【警告】腰が痛い時に絶対受けてはいけない施術 大和市南林間で唯一の「慢性腰痛」専門院Honesty-オネスティ-

こんにちわ！ 神奈川県大和市南林間で唯一の「慢性腰痛」専門院Honesty-オネスティ-の 鈴木和幸です。 今回は辛い腰痛の施術を受けようとしているあなたに 悲しい事実をお伝えする動画です。   腰の構造は基本的にそっています。     痛い時にいきなりうつ伏せにして 上から押し込まれてみてください。   あなたの腰はその
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「坐骨神経痛の治し方」第2弾大和市南林間で唯一の「慢性腰痛」専門院Honesty-オネスティ-

こんにちわ！ 神奈川県大和市南林間で唯一の「慢性腰痛」専門院Honesty-オネスティ-の 鈴木和幸です。 今回は自分でできる坐骨神経痛の治し方第２弾 坐骨神経の痺れは お尻の筋肉の緊張によって 増強していきます。 今回の動画は 簡単におしりの筋肉を簡単に緩める 方法です。 即効性は１番ある方法です！ 是非ご活用ください！ h
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「坐骨神経痛の治し方」第１弾　大和市南林間で唯一の「慢性腰痛」専門院Honesty-オネスティ-

  こんにちわ！ 神奈川県大和市南林間で唯一の「慢性腰痛」専門院Honesty-オネスティ-の 鈴木和幸です。   今回は自分でできる坐骨神経痛 矯正法。 坐骨神経が骨盤の崩れ（前傾骨盤） になることによって悪化します。 今回の動画は 骨盤を起こすために すべきストレッチ2種類です。 骨盤が起きれば無理に坐骨神
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