2021/01/25(月)
【頭痛解消】簡単セルフケア
こんにちわ!
神奈川県大和市南林間・中央林間で唯一の
「慢性腰痛」専門院Honesty-オネスティ-の
鈴木和幸です。
今回の動画は
【頭痛解消】簡単セルフケア
になります。
頭痛がひどくなる
原因としては
デスクワークのしすぎだったり
車の運転のしすぎで
体の正面側の筋肉(大胸筋等)が
縮んだままになって伸びなくなります。
そうなると肩甲骨が外側に
引っ張られて背中が
動かなくなります。
首ばかり動いて
なおかつ頭側頭部にも
負担が強いられます。
緊張の分散ができなくなるので
結果的に頭痛が抜けない
形になってしまうのです。
なおかつ背部の動きが悪いと
呼吸の動きも悪くなります。
酸素がきちんと供給されないのも
頭痛の原因になります。
今回の動画は側頭部の
緊張を抜いて
なおかつ胸と背中の緊張を取り除き
酸素供給もよくして
頭痛を解消していく内容です。
詳細は動画ご覧ください!
長年の慢性腰痛
ぎっくり腰
坐骨神経痛
ヘルニア
脊柱管狭窄症
すべり症
産後の腰痛
諦めないでください!
大和市、座間市、綾瀬市、相模原市、町田市、瀬谷区、旭区そして
全国の腰に悩みを抱えるあなたへ
「慢性腰痛」専門院Honesty-オネスティは全力で受け止めます!
通常施術費11,000円のところ
初回根本改善整体 4,980円
(税込)
◎1日1名様限定
【完全予約制】
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【受付時間】9時~21時
【定休日】木曜日
※施術中は電話に出られませんので留守番電話にお名前と電話番号を伝言下さい。すぐに折り返し致します。