2020/11/05(木)
腰痛改善テニスボールケア–内転筋
カテゴリー:院長ブログ
こんにちわ!
神奈川県大和市南林間で唯一の「慢性腰痛」専門院Honesty-オネスティ-の
鈴木和幸です。
今回の動画は腰痛改善テニスボールケア
内転筋になります。
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手に入るテニスボールでお手軽腰痛改善
内転筋を緩めることで
骨盤全体の緊張を緩めることができます!
是非ご活用ください!
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産後の腰痛
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