腰痛でお困りなら大和市の整体院Honesty-オネスティ-

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2020/10/21(水)

腰痛の原因

カテゴリー:院長ブログ

 

今回は腰痛の原因についてのお話です。

基本的に腰痛は運動連鎖の破綻によって起こります。
例えば、普段椅子に座ってることが多い場合、それによって
気づかないうちに股関節が固まっていきます。
そうすると股関節は動かなくなり腰ばかり動く形になります。
結果的に腰痛に・・・・。
だとすれば普段から股関節の柔軟性を上げておけば
いいんです。

詳しい腰痛原因の解説は動画でしています。

ぜひご覧ください!

 

長年の慢性腰痛

ぎっくり腰

坐骨神経痛

ヘルニア

脊柱管狭窄症

すべり症

産後の腰痛

 

 

 

諦めないでください!

 

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