2019/12/09(月)
ももトレの重要性
カテゴリー:院長ブログ
大腿四頭筋という
筋肉があります。
この筋肉歩くときも使いますし
立ち上がりでも使います。
何より膝の負担を軽減してくれるので
膝痛に長く苦しんでいる方には必須の筋肉です。
ただ鍛えるとなると
どうすればいいのか
わからない方が非常に多いと思います。
ジムにわざわざ
行く必要もありません。
椅子があれば実践できます。
1日2分あればできます。
とても簡単なんです。(^^;
週5日なんと2日も休んでOK
痛みと決別するためには
あなたの努力も必要です。
めんどくさい
やりたくない
簡単なことすら出来ないなら
一生痛いままです。
一緒に頑張りましょう!
通常施術費11,000円のところ
初回根本改善整体 4,980円
(税込)
◎1日1名様限定
【完全予約制】
施術のご予約は今すぐお電話
【受付時間】9時~21時
【定休日】木曜日
※施術中は電話に出られませんので留守番電話にお名前と電話番号を伝言下さい。すぐに折り返し致します。