こんにちわ！

 

神奈川県大和市南林間で唯一の「慢性腰痛」専門院Honesty-オネスティ-の

 

鈴木和幸です。

 

今回のセルフケアは指の末端冷え性1分改善法
になります。

 

寒い時期に
なってきました。
末端冷え性は
大敵です

 

 

爪揉みをすることで
短時間で冷え性に効果を
あげることが
できます！

 

 

細かいことですけど
とても大事です！

 

 

末端の血流をよくして
いきましょう！

 

 

詳細は動画ご覧ください！

 

 

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