大和市で腰椎すべり症を
根本改善したい方へ
痺れ・痛みに特化した整体院Honesty

腰やお尻の痛み、立ち上がるときの違和感、長く歩くと脚がしびれてくる…。
「腰を反らすと痛い」「立っている方がつらい」「だんだん脚に力が入りにくい」

こうした腰椎すべり症の症状は、年齢や体の使い方とともに進行しやすく、放置すると慢性化し、日常生活に大きな支障をきたすことがあります。

大和市（南林間・鶴間・中央林間）から多くの方が来院される整体院Honestyには、病院で「腰椎すべり症」と診断され、薬やリハビリを続けても改善を感じられなかった方が多数ご来院されています。

当院では、腰椎の状態だけに注目するのではなく、腰に負担をかけている筋肉の硬さや動作のクセ、体全体のバランスを丁寧に検査し、筋肉・関節・神経の働きを総合的に整えることで、腰椎すべり症の根本改善を目指します。

腰椎すべり症でこんなお悩みはありませんか？

大和市・南林間・鶴間・中央林間エリアで、次のような腰椎すべり症の症状にお悩みではありませんか？

腰椎すべり症は、腰の骨の不安定さによって神経や周囲組織に負担がかかり、痛みや違和感が慢性化しやすい症状です。湿布や痛み止めで一時的に楽になっても、日常動作のクセや体のバランスが変わらなければ、再発や悪化を繰り返すケースも少なくありません。

以下の項目に1つでも当てはまる場合、その腰椎すべり症は自然に改善する可能性が低く、体の状態を正確に見極めた対応が重要です。

立ち上がる瞬間や腰を反らすと痛みが出る

腰椎すべり症では、腰を反らす動きで骨同士のズレが強調され、痛みが出やすくなります。朝の起き上がりや椅子から立つ瞬間につらさを感じる場合、腰椎の不安定性が関係している可能性があります。

長く立っていると腰や脚がつらくなる

一定時間立ち続けることで、腰にかかる負担が増え、神経への圧迫が強まるケースがあります。買い物やキッチン作業が続くと痛みやだるさが増す方は注意が必要です。

歩いていると脚にしびれや重だるさが出てくる

腰椎すべり症では、歩行によって神経の通り道が狭くなり、脚にしびれや力の入りにくさが出ることがあります。休むと楽になるが、再び歩くと症状が出る場合は、腰からの影響が考えられます。

腰の痛みよりも、お尻や脚の違和感が気になる

腰椎すべり症は、腰だけでなく神経症状として脚に不調が現れることがあります。「腰より脚の方がつらい」という場合でも、原因が腰にあるケースは少なくありません。

病院で「腰椎すべり症」と言われたが様子見のまま

画像検査で診断はついたものの、「年齢のせい」「手術はまだ必要ない」と言われ、具体的な対処ができていない方も多くいらっしゃいます。体の使い方や筋肉の状態を整えることで、負担を軽減できる場合があります。

痛み止めや湿布に頼る生活が続いている

症状を抑える対処だけでは、腰椎にかかる負担そのものは減りません。今の生活習慣や動作のクセを見直し、根本から体を整える段階に来ているサインです。

腰椎すべり症とは？
医学的な定義と整体的な捉え方

大和市・南林間・鶴間・中央林間エリアでも、「画像検査で腰椎すべり症と言われたが、どう対処すればいいのかわからない」「腰よりも脚の違和感やしびれの方が気になる」といったご相談が多く寄せられています。

腰椎すべり症は、腰の骨（腰椎）が本来の位置から前後にずれることで、周囲の筋肉や神経に負担がかかり、痛みやしびれといった症状が現れる状態です。ただし、症状の出方や強さは人によって大きく異なり、画像所見と自覚症状が一致しないケースも少なくありません。

ここでは、医学的な定義だけでなく、整体の視点から見た「腰椎すべり症の本質」を整理し、なぜ症状が続くのか、どう向き合うべきかをわかりやすく解説します。

腰椎のズレによって起こる機能的なトラブル

腰椎すべり症は、骨が大きくずれているかどうかよりも、「腰椎周辺がうまく支えられていない状態」が問題になります。
腰を反らす・立ち続ける・歩くといった動作で負担が集中すると、痛みや脚のしびれとして現れることがあります。

画像に写る異常＝症状の原因とは限らない

レントゲンやMRIで腰椎のズレが確認されても、それが必ずしも痛みの直接原因とは限りません。
実際には、周囲の筋肉の硬さや動作時のバランスの崩れが、症状を引き起こしているケースも多く見られます。

筋肉と関節のアンバランスが負担を増やす

腰椎を支える体幹や股関節まわりの筋肉がうまく使えていないと、腰椎に余計な力が加わります。
この状態が続くことで、腰だけでなくお尻や脚にまで違和感やしびれが広がることがあります。

整体でアプローチしやすい腰椎すべり症とは

・筋肉の緊張や使い方の偏りが強いケース
・姿勢や動作のクセによって負担が蓄積しているケース
・安静時より動作時に症状が強く出るケース

整体院Honestyでは、これらのタイプに対し、体の使い方とバランスを整えることで、腰椎への負担軽減と症状改善を目指します。

今すぐ腰椎すべり症を改善

あなたの腰椎すべり症はどのタイプ？

腰椎すべり症は、同じ診断名でも「つらさが出る場面」や「症状の広がり方」が人によって違います。タイプを整理すると、必要な対策が見えやすくなります。

腰椎すべり症が改善しない
本当の原因とは？

病院・整体・マッサージで
改善しない理由

痛い場所だけを何とかしようとしている

腰が痛いから腰だけ、脚がしびれるから脚だけ…という対処では、腰椎に負担をかけている「体の使い方」や「支え方」が変わりません。

症状が出る動き・姿勢の分析が不足している

腰椎すべり症は、静止時よりも「立つ・歩く・反る」など動作の中で悪化することが多い症状です。どの動作で負担が増えるかを見極める必要があります。

筋肉・関節・体幹の連動が評価されていない

腰椎だけを見ても改善しないケースでは、股関節や背中の硬さ、体幹の弱さが隠れていることがあります。全身の連動を見ないと原因が残ります。

再発させる生活動作のままになっている

施術で一時的に楽になっても、立ち方・座り方・起き上がり方が同じだと負担は繰り返されます。改善には「戻らない体の使い方」まで落とし込むことが重要です。

腰椎すべり症の改善例

腰椎椎間板性腰痛
歩行困難で来院→その日の帰路は自力歩行、7回で痛み消失

50代 男性 / 力仕事

腰椎すべり症の改善の声

腰椎すべり症を本気で
改善したい方はこちら

「本気で腰椎すべり症を改善したい」「もう痛みをごまかす生活を終わらせたい」
そう考えている方へ、施術内容や改善事例、当院の取り組みをより詳しくまとめた「腰椎すべり症専用ページ」をご用意しています。

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そんな疑問を持つ方でも、詳しく見ていただくことでご自身に合っているか判断しやすくなります。

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