35年の腰痛と度々のぎっくり腰。施術10回で半月以上“快適な日々”を送れるようになったケース



※2026年1月末現在。施術実績数は現場歴12年での通算
当院には
と病院で診断された方や
など長年の腰痛に
悩まされている方を
多数改善している実績があります
軽症〜重症まで対応可能
\さらに/
当院施術を受けられた方の
腰痛改善率は

※当院の方針に沿って施術とセルフケアを継続された方の結果
長年改善しないと諦めていた腰痛
整体院Honestyで改善しました
| 来院前のお悩み(Before) | 朝~夜まで持続痛。各所を受診するも一時的な痛み改善しかできていなかった。ぎっくり腰時はLINEで緊急相談を受けました。 |
|---|
| 当院での施術プラン | ・初回カウンセリングで分かったこと: 骨盤後傾・胸郭硬さ・股関節伸展不足、痛み感作が強い ・提案した施術内容: 胸郭可動化→骨盤・股関節協調/ペーシングと痛み教育/介助動作(持ち上げ・体位変換)の再設計 ・通院ペースの目安: 週1×8+2週1×2 計10回 以降月1〜2回メンテナンス |
|---|---|
| 施術の経過 | ・1回目:少し楽に ・3回目:悪い時間が短くなる ・6回目:半月以上“無痛”を継続 |
| 改善結果(After) | ・痛みのレベル変化(数値化):10 → 3〜0 ・趣味・仕事への影響:睡眠質向上、仕事の持久力UP |
| 本人のコメント | 腰痛がなくなる日が来るとは本当に信じられませんが、これは嘘ではなくホントの事です. |
| その後の経過(予後) | 月1〜2回のメンテナンス対応。 |
| 院からのコメント | 長年の痛みは構造 × 習慣 × 神経の敏感さが絡み合います。関節可動の土台づくりに胸郭から着手し、骨盤・股関節の“主導権”を回復。さらに「どこまで動けば安全か」の基準(ペーシング)を明確化したことで、悪循環のカギであった“恐怖→過緊張”を断てました。セルフケアとLINEの伴走が奏功した好例です。 |
| 来院前のお悩み(Before) | 来院時は立位・歩行が困難。前屈や体位変換で鋭い痛み。睡眠は中断気味。 |
|---|
| 当院での施術プラン | ・初回カウンセリングで分かったこと: 腰椎屈曲で増悪、殿部・脊柱起立筋の攣縮、骨盤の後傾固定 ・提案した施術内容: 炎症期に配慮したソフトモビリゼーション→骨盤調整/神経促通(腹圧・呼吸)/歩行の“足圧”再学習 ・通院ペースの目安: 週2回の計7回。以降月1でメンテナンスを継続。 |
|---|---|
| 施術の経過 | ・1回目の施術後:痛みの鋭さが落ち着き、歩いて帰れるまで回復。起き上がりもスムーズに。 ・3回目の施術後:日常動作の痛みが半減。夜間の中途覚醒が減る。 ・6回目の施術後:痛みは自覚ほぼ0。30~40分の散歩を再開。 |
| 改善結果(After) | ・痛みのレベル変化(数値化):10→2〜0 ・趣味・仕事への影響:外出頻度が戻る |
| 本人のコメント | 数回で完全に痛みがなくなりました。腕は確かですね! |
| その後の経過(予後) | 月1のメンテナンス対応で痛みの戻らない健康な体を維持 |
| 院からのコメント | 急性増悪期は“腰を強引に押さない・無理をさせない・動きの質を整える”が鉄則です。 今回は腹圧と呼吸で脊柱の内側から安定性を作り、歩行では踵外側→母趾球に抜ける足圧ラインを徹底。 痛みが落ち着くだけでなく“動くほど安定する体”に切り替えられたのが再発予防に効きました。 |
| 来院前のお悩み(Before) | 運転後に腰〜太もも裏が重だるく、夜間覚醒。 |
|---|
| 当院での施術プラン | ・初回カウンセリングで分かったこと: ハム短縮・骨盤後傾固定・仙腸関節の可動性低下 ・提案した施術内容: 骨盤矯正+神経モビ+運転姿勢セット(座面角度・腰当て・足の置き方) ・通院ペースの目安: 週1×4→2週1回×3→計7回 以降たまのメンテナンス |
|---|---|
| 施術の経過 | ・1回目の施術後:運転直後の痛みが軽い ・3回目の施術後:連続2時間でも痛み軽度 ・6回目の施術後:夜間中断なく眠れる |
| 改善結果(After) | ・痛みのレベル変化(数値化):10→2 ・趣味・仕事への影響:運転後の回復が速くなった。出張数の調整がしやすくなった。 |
| 本人のコメント | 座席の3点調整を教わってから移動が怖くなくなりました。降車後30秒のストレッチ動画をLINEで確認でき、旅先でも同じケアができたのが助かりました。 |
| その後の経過(予後) | たまにメンテナンスを行い痛みはなく安定 |
| 院からのコメント | 神経を“圧迫しない・引っ張らない”姿勢設計が要です。運転は環境設定で半分決まります。 |
| 来院前のお悩み(Before) | 長時間座っていると腰が重だるくなり、夕方には強い痛み。眠れない夜が続き、ランニングも1年以上中断。 |
|---|
| 当院での施術プラン | ・初回カウンセリングで分かったこと: 骨盤の歪みとインナーマッスル低下が主因 ・提案した施術内容: 骨盤矯正+姿勢改善エクササイズ+日常生活(座り方・休憩)指導 ・通院ペースの目安: 週1回×8回(計10回)。以降メンテナンス施術へ |
|---|---|
| 施術の経過 | ・1回目の施術後:腰の軽さを実感。「仕事後の疲れ方が少し楽に」 ・3回目の施術後:痛みの頻度が減少。中途覚醒も減る ・6回目の施術後:日常生活にほぼ支障なし。軽いジョグ再開 |
| 改善結果(After) | ・痛みのレベル変化(数値化):来院前「10」 → 10回後「2」 ・趣味・仕事への影響:デスクワーク後の痛みが出にくなった。ランニングを計画的に再開できるように。 |
| 本人のコメント | 丁寧に検査して模型で原因を説明、家では動画で復習できたので迷いなく継続できました。オールハンドでその場の変化が分かり、混む時期も折返しで時間調整してくださったのが心強かったです。久しぶりに走れた時は本当に嬉しくて、また大会も目指したい気持ちが戻りました。 |
| その後の経過(予後) | 月1〜2回メンテナンスで安定。長距離移動前後のルーティンを継続。 |
| 院からのコメント | このタイプは「座位姿勢+体幹耐久不足」の二重苦が多いです。骨盤・股関節を先に整え、座り方(足裏接地/骨盤起こし)と“90分ごとの立ち上がり”を徹底すると再発率が下がります。セルフケアは最小限でも“毎日”が鍵。LINEでの動画フォローを活用いただいたことが、ランニング復帰の決め手になりました。 |
| 来院前のお悩み(Before) | 前屈・起き上がりで痛い。歩行は小刻みで不安定。 |
|---|
| 当院での施術プラン | ・初回カウンセリングで分かったこと: 仙腸関節ロッキング/多裂筋反応低下を確認 ・提案した施術内容: 痛み回避肢位での除圧 → 仙腸関節の微調整 → 多裂・腹横筋の“スイッチ入れ” → 安全域ストレッチ ・通院ペースの目安: 週2回 → 週1回×3回 → 2週に1回×2(合計7回) → ほぼ卒業でたまのメンテナンス |
|---|---|
| 施術の経過 | ・1回目の施術後:立ち上がりが容易に ・3回目の施術後:体感で90%改善、仕事復帰 ・6回目の施術後:不安なく生活できる状態へ |
| 改善結果(After) | ・痛みのレベル変化(数値化):来院前「10」 → 7回後「1」 ・趣味・仕事への影響:痛みを忘れて生活できるようになった。趣味のゴルフも腰痛なく楽しめ、仕事も快適にこなせるようになった |
| 本人のコメント | 楽になった!親身になってくれて良いよ! |
| その後の経過(予後) | たまのメンテナンス施術で安定。 |
| 院からのコメント | 急性期ほど“的確に”。仙腸関節のわずかなズレを戻し、体幹のインナースイッチを先に入れると、表層の張りは自然に緩みます。無理な牽引や過伸張は不要で、短期での社会復帰が可能でした。 |

あなたの腰痛に合わせた施術を
初回でしっかり行い改善します
カウンセリング+根本改善施術
通常:13,200円
初回特別 4,980円(税込)
【初回限定割引は1日1名限定】
\お電話が早くてオススメ/
【受付】9時〜21時 【定休日】不定休
※施術中は電話に出れないため留守番電話にメッセージを残してください。折り返しお電話します。
【24時間受付】
※LINE友達に追加後、「お名前」「ご希望の日程」「お悩み内容」を送信してください。
こんなお悩みありませんか?
色々やってきたのに
痛みが結局また戻る・・・
そんな状態が続いていませんか?
腰痛が引き起こす代表的な問題
早めの改善が必要です
腰痛の本当の原因
知っていますか?

それは
体全体のバランスの崩れです
腰痛は、腰だけの問題で起きているわけではありません。
体の使い方のクセや姿勢の崩れによって、筋肉のバランスが乱れたり、関節の動きに偏りが生まれたりすると、腰に本来かかるはずのない負担が集中します。
その結果、「筋肉の緊張・神経への負担・骨格のズレ」などが重なり、痛みとして現れるのです。
このように複数の要素が重なっていることが多いため、「痛みの出ている腰だけ」を見ても、痛みの本当の原因は分かりません。
腰に痛みがあるのは、腰が原因なのではなく、体全体のバランスが崩れた結果として現れているサインなのです。
なぜ腰痛は何度も
繰り返してしまうのか
これまで改善しなかった理由は、 あなたの努力不足ではありません。
多くの方に共通しているのは、
痛みが出ている「腰」そのものへの対処が中心
その場の痛みを抑える方法が多かった
なぜ腰に負担がかかり続けているのかまでは見られていなかった
という点です。
腰痛は、ある日突然起こるものではありません。
日常の動きや姿勢、体の使い方の積み重ねによって、腰の一部に負担が集中し続けた結果として表に出てくる症状です。
実は「整体」でも
差が出る理由
「整体に通っても変わらなかった」そう感じている方も少なくありません。
その理由として多いのが、
施術内容がマニュアル化されている
強い刺激や矯正が中心
通う目的や期間がはっきりしない
その人の生活や体の使い方まで見ていない
腰が痛いからといって、腰だけの施術を行う
カウンセリングがなくいきなり施術をする
というケースです。
整体は「どんな考え方で体を見ているか」によって、結果に大きな差が出ます。
当院が腰痛専門として
大切にしていること
当院が腰痛専門として大切にしているのは、初回カウンセリングであなたの腰痛の原因を正確に把握することです。
現在の症状だけでなく、体の動きや姿勢、これまでの経過などを丁寧に確認し、なぜ腰に負担がかかっているのかを詳しく調べます。
そして、検査結果をもとに、今の体がどのような状態なのか、なぜ痛みが出ているのかを、専門用語を使わず分かりやすくご説明します。
その上で、どのような施術が必要なのか、どのくらいの期間で改善を目指していくのか、通院の目安も含めて、無理のない改善プランを具体的にお伝えします。
原因と改善の道筋を納得した上で施術を受けていただくことが、安心して改善を目指すために最も重要だと考えています。
あなたもその場しのぎの施術は
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これまで病院や整体院に
いくつか通ったけど
痛みが戻った経験がある方へ
・その場では楽になったけど、またすぐに痛くなる
・毎回、流れ作業のような同じ施術を受けていた
こんな経験がある方が当院には多数来院されています。
これらは一時的に楽になっても、また同じ痛みを繰り返してしまう。
それは、痛みだけが抑えられ、原因そのものが変わっていない「対処療法」と呼ばれるものです。
\ だから良くなる /
当院は痛みを一時的にしのぐだけの
「対症療法」ではなく
痛みの原因そのものを取り除く
「根本改善」を行います
痛み止めや注射・マッサージなどの「対処療法」は、「今出ている痛み」を抑えるものであり、なぜ腰に負担がかかり続けているのかという部分までは変わりません。
そのため、しばらくすると再び同じ場所に痛みが現れ、同じ対処を繰り返す状態になってしまいます。
そのまま痛みの原因を放置して痛みを誤魔化し続けると、さらに悪化し改善までにすごく時間がかかってしまうことも・・・
当院では痛みが出ている部分だけを見るのではなく、腰に負担がかかっている原因を初回のカウンセリングで徹底的に確認し、痛みの根本的に改善を提供します。
痛みの本当の
発生源を見つけ出す
当院独自の施術法

Honesty式神経筋骨格メソッドは、長年の慢性腰痛や重度の症状で悩む人に向けた、痛みの原因そのものにアプローチし最短で根本的な改善を目指す施術法です。
一時的な快適さではなく「短期間での改善」と「再発しない体づくり」を実現し、「もう腰痛を気にする必要がない」という安心感を提供します。
主に 「骨格」「筋肉」「神経」 の3つのバランスを整えることで、あなたの痛みを根本から解消していきます。

腰痛の原因は、人によってまったく違います。
だから当院では、初回のカウンセリングを最も重視しています。
姿勢・体の動き・筋肉や神経の状態を確認し、なぜ腰に痛みが出ているのかを特定します。
腰が痛いからといって、腰だけを施術することはありません。
原因を明確にした上で、分かりやすく説明してから施術に入ります。
あなたのお悩みや痛みについてすべてお話ください。親身になってお話をお伺いします!

腰痛に「誰にでも効く施術」はありません。
体の状態も、生活習慣も、原因も人それぞれです。
当院では、体の状態を確認した上で施術内容を選び、その日の状態に合わせて調整します。無理な矯正や強い刺激は行いません。
決まった流れで行う施術や、経験の浅い整体師の施術とは異なり、あなたの体に合わせた施術だからこそ、変化を実感しやすいのです。
あなたに合わせた施術だから、施術の直後に体の変化を実感できます!

施術を受けた直後は良くても、日常生活の中で 「悪い姿勢」や「間違った体の使い方」 を続けてしまうと痛みが戻る可能性があります。
「正しい姿勢の取り方」「家で簡単にできるストレッチ」「腰に負担をかけない歩き方・座り方」など、あなたの体に合わせたセルフケアをお伝えします。
お客様が二度とツラい思いをしないように、かかりつけ院として生涯にわたって身体のメンテナンスをさせていただきます
痛みのない体を長期的に維持し、再発の不安から解放されます!
「通わせる」のではなく
「無理なく続けられる施術」
「整体や病院に行くと、何ヶ月も通わなければならないと言われるんじゃないか・・・」
そんな不安を感じている方も多いのではないでしょうか?
当院では、「長く通わせること」ではなく、最短で効果を実感していただき、その後は必要に応じて継続的なケアに移行できることを大切にしています。
体が良くなったあとも、「再発を防ぐ」「より快適な状態を維持する」ためのサポートを行っており、その方のペースで月1~2回のメンテナンスを続けていただくことで、安定した健康を維持できるようサポートしています。
「痛みを繰り返す生活から卒業し、安心して体を任せられる関係性をつくる」
それが当院の考え方です。

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\様々な専門家が認めています/
技術に貪欲で必ず改善してくれる先生です!
KTR協会代表
迫田和也 先生
静かに燃える、理論派の先生です!
整体院和
東崇泰 先生
根本改善にこだわる、現場主義の人間です!
土合整体院
植木 先生
彼の誠実さが技術を磨き、信頼を生んでます。
整体院蒼
吉川智也 先生
ともに研鑽をつみました。心から推薦します。
八丁堀整体院
竹常元太 先生
結果で語る。オネスティその名の通りです
整体院EIGHT
笹本光南 先生
理屈抜きで結果を出す、職人の手です
整体院AIN
志村嘉洋 先生
初回施術で体の変化を作る施術家です
山中はりきゅう接骨院
山中知幸 先生
信頼を積み重ねる、本物の治療家!
久里浜駅前接骨院
沼川尚也 先生
身体と心を一緒に整えてくれます!
ヨガ整体院アドニス
品川隼人さん
優しさと精度を兼ね備えた先生です!
パーソナルジムuliuli
郡司珠里さん
同じ職場で苦楽をともにした良い人物です!
Bianca鍼灸サロン川崎院
落合幸之介 先生
SNS
全国から選ばれる“信頼の整体院”
YouTube登録者5.9万人、Instagramフォロワー2万人超え。
全国の方から厚い支持をいただいています。

Media
全国誌が認めた“本物の施術技術”
“本物志向”の整体として注目を集めています


手術しかないと言われた腰痛も
長年改善していない重い腰痛も
私にお任せください!

整体院Honesty 院長
鈴木 和幸 (Kazuyuki Suzuki)
Honesty式 神経筋骨格メソッド
※当院では自費施術のみの提供となります
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【キャンペーン中】初回は特別価格でご提供
まずは当院の根本改善を
体感していただきたい
当院では、「短時間で終わる流れ作業」のような施術は行っていません。長年続いている腰痛は、数分の施術で変わるほど単純ではないからです。
体の状態を確認し、なぜ腰に負担がかかっているのかを見極め、その方に合った施術を行うためには一定の時間と技術が必要です。
そのため、1回あたりの料金だけを見ると高く感じられるかもしれません。
しかし実際には何度も通い続けても変化を感じられない状態を繰り返すことのほうが、時間的にも身体的にも大きな負担になります。
当院は「その場しのぎ」ではなく、「もう腰痛を繰り返さない状態を目指す施術」を提供しています。
あなたの体に合うかどうかを
確かめてください
当院の施術があなたに合うかどうかは、実際に受けてみないと分からない部分もあります。
そこで当院では初めての方に限り、初回特別価格をご用意しています。まずは一度、施術を受けていただきご自身の体で違いを感じてみてください。
同時に、私自身もあなたの体の状態をしっかりと見て「本当に改善に導けるかどうか」を全力で見極め誠実に向き合いたいと考えています。
もちろん、無理に通院を勧めることはありませんので安心してご相談ください。
※2回目以降の施術は通常価格の13,200円(税込)です
当院の施術が「お得な理由」
1:「根本改善」で通院回数を大幅削減
一時的な痛みの緩和ではなく、痛みの原因に直接アプローチするため、結果として少ない施術回数で大きな改善が得られます。
2:「再発防止」で未来のコストを節約
再発を防ぐためのセルフケア指導も行い、長期的に健康な体を維持できます。これにより、将来的な通院費用を節約できます。
3:「時間の節約」も実現
何度も通う必要がなくなるため、忙しい生活の中で大切な時間を無駄にしません。
他院・病院との比較
| 当院の根本改善 | 一般的な整体院 | 病院の診察・リハビリ | |
|---|---|---|---|
| 改善までの目安期間 | 約3〜6ヶ月で完了 | 半年〜1年 | 半年以上 |
| 再発のしにくさ | 根本改善で長期安定 | 一時的な緩和のみ | 改善ではなく現状維持 |
| 通院回数 | 約15回〜20回 | 20〜30回以上 | 30回以上 |
| 時間的コスト | 少ない(1回30〜40分) | 頻回で負担 | 長期通院で負担増 |
| 総費用の価値 | 数回でゴールをしっかり提供 | ずっと通い続ける必要あり | 根本改善は期待できない |
※通院回数はあくまで目安です。症状の重さや体の状態によって、必要な回数は異なります。
※「どれくらいの通院が必要か?」については、初回のカウンセリング・検査であなたの状態を詳しく見た上で、根拠をもって明確にご説明いたします。
※短期間で症状を改善できますが、再発防止には継続的な毎月のメンテナンスをおすすめしています。

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※施術中は電話に出れないため留守番電話にメッセージを残してください。折り返しお電話します。
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整体院Honesty-オネスティ-は「南林間駅」が最寄りになります。徒歩1分。
住所〒242-0003 神奈川県大和市林間2丁目1−22
電車 南林間駅東口から徒歩1分
お車 30メートル圏内にコインパーキングがあります。そこをご利用ください。
バス 南林間駅西口バス停から徒歩3分

はい。当院には、数ヶ月〜数年以上、腰痛に悩まれている方が多く来院されています。
病院や他の施術を受けても変化を感じられなかった方もいらっしゃいます。まずは現在の体の状態を確認し、どのような可能性があるかをご説明しますので、ご安心ください。
無理な矯正や強い刺激は行いません。体の状態に合わせて施術を行うため、整体が初めての方や、不安を感じている方でも安心して受けていただけます。ソフトなタッチで寝てしまうぐらいの優しい施術です。
体の状態や症状の期間によって異なります。初回の確認後に、どの程度の期間・頻度が目安になるかをお伝えします。
無理に通院を勧めることはありませんのでご安心ください。
40代〜60代の方を中心に、長年腰痛に悩んでいる方、病院や他の施術を試してきた方、このまま悪化することに不安を感じている方、が多く来院されています。
通院数が少ない方でも効果は感じていただけます。自宅や職場で行うことの出来るセルフストレッチ・ケア(あなたのお体に合った)をお伝えさせていただいております。これを毎日やって頂く事で効果は感じていただけます。
当院には40代〜60代の方や、20代から痛みを感じられている方など幅広い年齢層の方が来院されています。

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