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“本物志向”の整体として注目を集めています

various worries

あなたのその腰痛、
もう我慢の限界ではありませんか？

• 

  朝起きた瞬間から腰が重く、痛みでスムーズに起き上がれない。

  毎朝、体が重くて一日の始まりが苦痛に感じることはありませんか？

• 

  座っている時間が長いと、腰やお尻にジンジンとした痛みが広がる。

  デスクワークや長時間の移動が、あなたの腰をさらに悪化させていませんか？

• 

  立ち上がったときや歩き始めた瞬間に、足にかけて痛みや痺れが走る。

  一歩踏み出すだけで辛さを感じ、行動が制限されることにストレスを感じていませんか？

• 

  痛み止めや湿布を使っても、すぐに痛みが戻ってしまう。

  その場しのぎのケアでは、根本的な改善に繋がらないと感じていませんか？

• 

  腰の痛みがひどくて、趣味やスポーツを諦めざるを得ない。

  本当にやりたいことができず、楽しみを失ってしまった感覚を抱えていませんか？

当院に来るお客様はこのような痛みを訴えて方が多数います。そして腰痛や坐骨神経痛、ヘルニアの痛みは、日常生活のあらゆる場面に影響を与えます。

痛みが突然襲ってくるかもしれないと考えると自由に行動できない。
朝起きるたびに「また今日も痛いのか…」と憂鬱な気分になりイライラやストレスが溜まったり。

単に身体が辛いだけでなく、心や生活全体にも負担がかかってきます。
そして、何より怖いのは、「痛みが一生続くかもしれない」という絶望感です。

安心してください。あなただけではありません。
「どこに行っても改善しない」その絶望感に寄り添います。

断言します。長年悩んできたその腰の痛みも、解決する方法があります。

「どこに行っても改善しなかった…」「もう諦めるしかないのか…」 そう感じているかもしれません。ですが、これまであなたが試してきた方法で改善しなかったのには理由があります。そして、それを解決する方法もきちんと存在します。

このサイトを最後まで読んでいただければ、あなたの腰痛がなぜ改善しなかったのか、そしてどうすれば根本から改善し腰痛のない暮らしができるのかが分かります。

「本当に改善できるの？」と半信半疑の方も、まずはこのまま読み進めてみてください。あなたの痛みを解消するための大切なヒントが、きっと見つかるはずです。

誰よりも僕とヘルニアの痛みに向き合ってくれた先生です！分析と施術は本当にすごい！

Y様【ヘルニア】

※個人の感想であり、成果を保証するものではありません。

Three causes of back pain

腰痛・坐骨神経痛・ヘルニアになる
３つの原因とは？

腰痛の根本的な原因は、人それぞれ異なります。しかし、多くの人に共通するポイントがあります。

それは「筋肉の緊張・アンバランス」「神経の圧迫」「骨格の歪み」という３つの問題が絡み合っていることです。

では、なぜこれらが痛みの原因になってしまうのか？ できるだけ分かりやすくお話ししますね。

01

筋肉の緊張・バランス崩れ

 

腰痛は骨だけの問題ではありません。骨を支えている「筋肉」のバランスが崩れることでも、痛みが引き起こされます。

例えば、運動不足で筋力が低下すると、腰を支える力が弱くなり、わずかな動きでも負担が増えます。また、反対に筋肉が緊張しすぎても、血流が悪くなり、痛みの原因となります。

【例１】長時間座りっぱなしの方
→ 股関節周囲の筋肉が緊張、姿勢保持の為に腰の筋肉を過剰に使う

【例２】運動不足で腹筋・背筋が弱い方
→ 腰を支える力がなくなり、負担が直接腰にかかる

【例３】一部の筋肉だけが発達している方
→ 体のバランスが崩れ、腰へのストレスが増える

このように、「筋肉が硬くなりすぎてもダメ」「弱くなりすぎてもダメ」というバランスの崩れが、慢性的な痛みを引き起こしてしまうのです。

02

神経の圧迫

 

ヘルニアや坐骨神経痛と診断された方は、神経が圧迫されているケースが多いです。
腰には「坐骨神経」という太い神経が通っており、これが筋肉の硬直や骨のズレによって圧迫されると、お尻や太もも、ふくらはぎにまで「ビリッ」とした痛みやしびれを感じるようになります。

【例１】ヘルニアの場合
→ 椎間板が飛び出し、神経を圧迫

【例２】脊柱管狭窄症の場合
→ 加齢などで骨が変形し、神経の通り道が狭くなる

【例３】坐骨神経痛の場合
→ お尻の筋肉が硬くなり、神経を締め付ける

このように、神経が圧迫されることで、腰だけでなく足にまで痛みやしびれが広がるのが特徴です。

03

骨格の歪み

 

腰の痛みを訴える多くの方は、姿勢が崩れていることがほとんどです。特にデスクワークが多い方、長時間同じ姿勢で過ごすことが多い方は、骨盤が前に傾いたり、左右にズレたりしています。

この骨格の歪みが続くと、本来ならバランスよく分散されるはずの「体重の負担」が、一部の筋肉や関節に集中します。すると、腰への負担が大きくなり、炎症が起きたり、慢性的な痛みにつながるのです。

【例１】猫背や反り腰の人
→ 骨盤の角度が崩れ、腰に負担が集中

【例２】足を組むクセがある人
→ 骨盤が左右に歪み、バランスが悪化

【例３】長時間のデスクワーク
→ 骨盤周りの筋肉が固まり、腰への負担が増える

「そんなの昔から変わらないし…」と思うかもしれませんが、長年の歪みの積み重ねが、今の痛みの根本原因になっているのです。

「痛みを感じる場所」＝「原因の場所」ではない！

腰痛を引き起こす原因は、腰そのものではなく、「骨格の歪み」「筋肉のバランスの崩れ」「神経の圧迫」が複雑に絡み合っています。

例えば、長時間のデスクワークや姿勢の悪さで、骨盤が歪んでいるとします。すると、ある部分の筋肉に過剰な負担がかかり、硬くなってしまう。その結果、血流が悪くなり、炎症が起きて痛みが出る。

 

このように、原因は「腰だけの問題」ではなく、体全体のバランスの崩れによって起こっている ことが多いのです。

しかし、一般的な施術では「腰が痛いなら、腰の部分だけを施術をする」という考え方が主流。

そのため、痛みを感じている部分だけにアプローチしてしまい、痛みが発生している本当の原因を見逃してしまい、根本的に改善できないのです。

 

原因を解消しない限り、腰痛は繰り返します

「湿布を貼っても、マッサージを受けても、すぐに痛みが戻る…」 そんな経験がある方は、痛みを引き起こしている本当の原因に対してアプローチできていないからです。

あなたの腰痛の原因は、長年の生活習慣や体の使い方のクセから生まれたもの。だからこそ、一時的に痛みを和らげるのではなく、「痛みの原因そのものにアプローチする必要がある」のです。

 

 

整形外科で異常なしと言われたが、とにかく痛い・・鈴木先生が腰痛動作分析でその原因突き止めてくれました！

T様【ぎっくり腰】

※個人の感想であり、成果を保証するものではありません。

Differences in improvement methods

「対処療法」と「根本改善」の
違いについて

「今まで湿布や痛み止め、マッサージを試してきたのに、なぜ良くならないんだろう？」 そんな疑問を持ったことはありませんか？

実は、これは 「対処療法」と「根本改善」の違いを知ると、スッと理解できます。

なぜ一般的な方法では良くならないのか、そして 「痛みの原因を根本から改善し、腰痛を繰り返さないために必要な本当の方法」 についてお話ししますね。

対処療法とは？

「対処療法」というのは、簡単に言うと 「痛みを一時的に和らげるだけの施術」 です。

たとえるなら 「庭に生えた雑草を、地面の上だけ刈り取る」 ようなもの。 見た目は綺麗になっても、根っこが残っているからまた生えてきます。

これらの方法は「その場しのぎのケア」としては役立ち、一時的には楽になりますが、痛みの「本当の原因」を取り除いているわけではありません。

「とりあえず痛みを和らげる」ことが目的なので、時間が経つとまた痛みがぶり返してしまいます。

実は多くの医療機関での対応や、整体院では「対処療法」が中心で、根本的に痛みを取り除く方法ではないのです。

病院では、痛みがあるとまず 「レントゲンを撮る」「痛み止めを処方する」「湿布を出す」 という流れになります。でも、レントゲンには骨のズレや筋肉の緊張までは映らないので、本当の原因がわからないままになりがちです。

整体院や接骨院では電気やマッサージを行うところが多いですが、これは「筋肉の緊張を一時的にほぐす」ことが目的。なので、痛みを生み出している本当の原因にはアプローチできていないんです。

こういった施術を受け続けても「一時的に楽になるだけで、結局また痛くなる…」というループから抜け出せません。

根本改善とは？

では、「根本改善」とは何か？ それは、「痛みの原因そのものを解消する施術」のことです。

先ほどの草むしりの例で言うと、「雑草を根っこから取り除く」 ことが根本改善です。 しっかり根本から解決すれば、同じ痛みを繰り返さなくなるんです。

例えば、あなたの腰痛の原因が「骨盤の歪み」だったとします。この歪みのせいで 一部の筋肉に負担がかかりすぎて緊張し、血流が悪くなり、炎症を起こして痛みが出る。

この場合、湿布や痛み止めを使っても「炎症を抑える」だけで、 歪みそのものは変わっていません。だから、また時間が経つと痛みが戻ってしまうんです。

根本改善では、この 「骨盤の歪み」や「筋肉のバランスの崩れ」など、痛みを引き起こしている本当の原因にアプローチしていきます。

すると、痛みが自然と改善し、再発しにくい身体を作ることができます。

当院では「根本改善」を行います。

では、どうすれば「最短で本当に痛みが再発しない身体」になれるのか？

それには、「あなたの腰痛がなぜ起こっているのか？」 を徹底的に分析し、「痛みの原因」そのものを徹底的に探しだし正しく見極め、そこにアプローチする施術」 が必要です。

当院では、単に「痛みがある部分を施術する」のではなく、全身のバランスを見ながら、痛みの本当の原因にアプローチします。 体全体のバランスを整え、痛みの原因そのものを解消し、「生活習慣」まで考ることが大切です。

✔ 骨盤や背骨の歪みを整える

✔ 筋肉のバランスを正常に戻す

✔ 神経の圧迫を解消し、血流を改善する

✔ 生活習慣や姿勢の改善方法を指導する

こういった施術を行うことで、「一時的に楽になる」だけでなく、痛みがぶり返さない身体を作ることができます。

40年来の腰痛。坐骨神経痛を徹底したカウンセリングと根本施術で解決してくれました！

S様【坐骨神経痛】

※個人の感想であり、成果を保証するものではありません。

「対処療法」でごまかし続けますか？
それとも「根本改善」で痛みのない未来を手に入れますか？

あなたの腰痛がこれまで改善しなかったのは、決して「あなたの努力が足りなかったから」ではありません。

「本当の原因にアプローチできる施術を受けていなかっただけ」です。

対処療法を続けても、同じ痛みを繰り返すだけ。
でも、根本から改善すれば「最短で、もう痛みに悩まされない生活」が手に入ります。

この違いをしっかり理解した上で、「どちらを選ぶのか？」を考えてみてくださいね。

当院が行う独自の「Honesty式神経筋骨格メソッド」という施術法について、詳しくお話しします。

Honesty式神経筋骨格メソッドのコンセプト

Honesty式神経筋骨格メソッドは「根本改善」により、長年の慢性腰痛や「重度の症状（ヘルニア・坐骨神経痛・脊柱管狭窄症）」で悩む人々に向けた、痛みの原因そのものにアプローチし最短で根本的な改善を目指す施術法です。

Honesty式神経筋骨格メソッドの目指すのは、一時的な快適さではなく、「短期間での改善」と「再発しない体づくり」を実現します。

その結果、自由な生活を取り戻し、「もう腰痛を気にする必要がない」という安心感を提供します。

Honesty式神経筋骨格メソッドでは、主に 「骨格」「筋肉」「神経」 の3つのバランスを整えることで、あなたの痛みを根本から解消していきます。

01

痛みの「真の原因」を突き止める徹底的なカウンセリング

当院はお客様ごとに違う腰痛の原因を突き止めるため、施術前のカウンセリングに力を入れています。

痛みの原因は、一人ひとりの「姿勢」「筋肉の状態」「神経への圧迫」など、異なる要素が絡み合っています。

Honesty式神経筋骨格メソッドでは、これらを的確にチェックし、原因を根本から取り除く施術を行います。

02

「あなた専用」の完全オーダーメイド施術

「この施術法が万人に合う！」というものは正直ありません。なぜなら人によって「体の状態」も「痛みの原因」も「生活習慣」も違うからです。

体の状態をしっかりチェックし、痛みが発生している原因を詳細に分析し、「あなたの体に合わせた」オーダーメイドのアプローチを提供します。

✔ 体の状態をしっかりチェックして、一番効果的な施術を選択
✔ その日その日の体調に合わせて施術を調整
✔ 生活習慣やクセを見極め、アフターケアも個別指導

「マニュアル通りの施術」ではなく、「あなた専用の施術プラン」 だからこそ効果を実感しやすいのです。

03

再発を防ぐための「セルフケア＆姿勢指導」

施術を受けた直後は良くても、日常生活の中で 「悪い姿勢」や「間違った体の使い方」 を続けてしまうと、また痛みが戻る可能性があります。

当院では、痛みを繰り返さないよう施術後にあなたに合ったセルフケアをお伝えしています。

 

「正しい姿勢の取り方」「家で簡単にできるストレッチ」「腰に負担をかけない歩き方・座り方」など、あなたの体に必要なケアを指導することで、再発を防ぎます。

こうした「日常のケア」も一緒に取り組むことで、より短期間で改善し、もう通わなくてもいい体を作ることができるのです。

お客様が二度とツラい思いをしないようにかかりつけ院として生涯にわたって身体のメンテナンスをさせていただきます。

腰の痛みは腰痛動作分析と関節弛緩術を駆使する先生に任せれば安心です！

Ｋ様【スポーツ腰痛】

※個人の感想であり、成果を保証するものではありません。

20年以上悩んでいる腰のヘルニアを根本改善。本気で改善したい方は本当におススメです!

Ｈ様【ヘルニア】

※個人の感想であり、成果を保証するものではありません。

当院が予約待ちでも選ばれる特徴

【１】「慢性腰痛」や「重度の症状」に特化した施術法

「長年の痛み・痺れはもう改善しない」と諦めていませんか？

当院では、神経・筋肉・骨格のバランスを整える独自の施術で、慢性的な腰痛や坐骨神経痛・ヘルニアにも対応しています。

「歩くのも辛かった方がスムーズに動けるように」「痛み止めが不要になった」「病院で見放された方も改善」

そんな声が実際に届いています。「もう改善は難しい」と感じている方にこそ、試してほしい施術です。

実際、当院には「何年も腰痛に悩んでいる」「病院で手術を勧められた」という方が多く来院されますが、 施術を受けてすぐに「体が変わった！」と実感する方がほとんどです。

【２】最短で効果を実感

「整体って何回通えばいいの？」と不安に思っている方も多いですよね。

当院の施術は、初回から体の変化を感じる方が多く、3〜5回でほとんど気にならなくなるケースもあります。

これは、痛みの根本に直接アプローチしているからこそ出せる結果です。「何度も通うのは大変…」という方こそ、一度試してみてください。

【３】施術直後に体の変化を実感

当院では、「なぜその痛みが起きているのか」をしっかり見極め、原因にダイレクトにアプローチします。 そのため、施術後すぐに「軽くなった」「痛みが和らいだ」と感じる方が多いのです。

✔ 骨盤のゆがみ → 調整して全身のバランスを整える
✔ 筋肉の緊張 → 負担のかかっている部分を調整
✔ 神経の圧迫 → 適切な施術で解放

的確な施術だからこそ、その場で変化を実感できるのです。

【４】効果が持続しやすい

一時的に楽になるだけの施術では、すぐに痛みが戻ってしまいます。 当院では、全身のバランスや姿勢まで整える施術を行うため、効果が長く持続します。

✔ 正しい姿勢が身につく
✔ 負担のかかるクセが改善
✔ 神経の圧迫が解消し、再発しにくくなる

施術を受けるたびに、「体がどんどん軽くなる！」と実感していただけます。

【５】「通わせる」のではなく「無理なく続けられる施術」

「できるだけ少ない回数で最大の効果を」
「整体や病院に行くと、何ヶ月も通わなければならないと言われる…」

そんな不安を感じている方も多いのではないでしょうか？

当院では、「長く通わせること」ではなく、最短で効果を実感していただき、その後は必要に応じて継続的なケアに移行できることを大切にしています。

体が良くなったあとも、「再発を防ぐ」「より快適な状態を維持する」ためのサポートを行っており、その方のペースで月1～2回のメンテナンスを続けていただくことで、安定した健康を維持できるようサポートしています。

「痛みを繰り返す生活から卒業し、安心して体を任せられる関係性をつくる」

それが当院の考え方です。

【６】科学的根拠に基づく信頼性のある技術と実績

長年の研究と臨床経験に基づく技術。具体的な実績があるため、お客様に安心感を与えます。さらに、施術家が持つ専門知識とスキルが、効果の確実性を保証します。

✅ 何度も整体や病院に通っているのに、痛みが戻ってしまう方
✅ 痛み止めや湿布では、もう誤魔化しきれないと感じている方
✅ 腰痛や坐骨神経痛が悪化し、日常生活に支障をきたしている方
✅ 本気で「痛みのない生活」を取り戻したい方

もしこれらに当てはまるなら、Honesty式神経筋骨格メソッドはあなたにとって「最後の施術法」になるかもしれません。

整体院Honesty 院長

鈴木 和幸 (Kazuyuki Suzuki)

保有資格

柔道整復師

こんにちは。 整体院Honesty（オネスティ）院長の鈴木和幸です。

私はこれまで、横浜の大規模接骨院で1日160名以上の患者さんを施術し、慢性腰痛や坐骨神経痛など、数多くの症例と向き合ってきました。

その中で痛感したのは、「痛みのある場所に原因はない」 ということです。

多くの治療院では「痛いところ」だけに施術をします。しかし、それでは根本的な改善にはつながりません。

私は、全国各地の技術を学び、延べ5万人以上の施術経験を通して、本当に痛みを取り除くためには“原因そのもの”にアプローチすることが必要 だと確信しました。

「どこに行っても改善しなかった」
「もうこの痛みとは一生付き合うしかない」

そんな思いを抱えている方にこそ、Honestyの施術を受けていただきたいと思っています。

私は、あなたの痛みと本気で向き合います。そして、「もう痛みに悩まない日常」 を一緒に取り戻していきましょう。

あなたの笑顔を取り戻すお手伝いを、心からさせていただきます。

※２回目以降の施術は通常価格の13,200円（税込）です

はじめて整体院に来られる方の多くは、「本当に良くなるのかな？」「自分に合っているのか不安…」という気持ちを抱えていらっしゃいます。

それは当然のことです。実際に体験してみないと、その施術が自分に合っているかどうかは分かりませんよね。
だからこそ私は、まずは実際に施術に試していただきたいと思っています。

同時に、私自身もあなたの体の状態をしっかりと見て、「本当に改善に導けるかどうか」を全力で見極め、誠実に向き合いたいと考えています。

つまり、この初回特別価格は “お互いにとっての大切な確認の時間” だと思っているのです。あなたの大切な体を預かる立場として、信頼関係を築くための第一歩でもあります。

不安を抱えたまま一歩を踏み出せずに悩み続けてしまうよりも、まずはその一歩を気軽に踏み出してもらえるように、初回だけは特別な価格でご案内しています。

「もうダメかも…」と諦めかけていたその痛みを、私と一緒に変えていきましょう。

「今まで何をやっても改善しなかった」その絶望感を打ち破る体験。
「痛みから解放される」という新しい希望。
「もう同じ悩みを繰り返さない」という安心感。

他の整体院や病院では、1回あたりの費用が安く見えても、改善までに時間がかかるケースが少なくありません。

Honesty式神経筋骨格メソッドは、痛みの原因そのものに直接働きかけるため、短期間で変化を実感しやすいことが特徴です。

そのため、通院頻度を抑えながらも確かな効果を感じられ、無理のないペースで体を整えていくことができます。

１：「根本改善」で通院回数を大幅削減
一時的な痛みの緩和ではなく、痛みの原因に直接アプローチするため、結果として少ない施術回数で大きな改善が得られます。

２：「再発防止」で未来のコストを節約
Honesty式神経筋骨格メソッドでは、再発を防ぐためのセルフケア指導も行い、長期的に健康な体を維持できます。これにより、将来的な通院費用を節約できます。

３：「時間の節約」も実現
何度も通う必要がなくなるため、忙しい生活の中で大切な時間を無駄にしません。

※通院回数はあくまで目安です。症状の重さや体の状態によって、必要な回数は異なります。
※「どれくらいの通院が必要か？」については、初回のカウンセリング・検査であなたの状態を詳しく見た上で、根拠をもって明確にご説明いたします。
※短期間で症状を改善できますが、再発防止には継続的な毎月のメンテナンスをおすすめしています。

一方、他の整体院や病院では、痛みの原因を特定しないまま何度も通院する必要があり、最終的に時間も費用も大きくかかってしまうことが多いのです。

他院や病院で時間とお金を費やし続けるのではなく、今こそHonesty式神経筋骨格メソッドで根本から改善し、再発の不安のない生活を手に入れませんか？ 痛みのない生活を、まずは一度体験してください。

整体院Honesty-オネスティ-は「南林間駅」が最寄りになります。徒歩1分。
※道順が不明な場合は、お気軽にお電話にてお問い合わせ下さい。詳しくご説明させて頂きます。

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