腰痛でお困りなら大和市の整体院Honesty-オネスティ-

こんにちわ！

 

神奈川県大和市南林間・中央林間で唯一の

 

「慢性腰痛」専門院Honesty-オネスティ-の

 

 

鈴木和幸です。


今回の動画は

【肩の痛み】３箇所押すだけ！肩が上がるようにします。
になります。

 

 

肩が痛む原因として
巻き肩があげられます。
デスクワークをされていたり
家事や運転をされて
いると、どうしても
肩が内旋する形（内側にねじれる）になってしまいます。

 

 

これによって肩がスムーズな動きが
できなくなります。

 

 

棘上筋が詰まってしまったり
周りの滑液包が炎症を起こしたりで
肩が痛み、あげれなくなります。

 

 

だからこそ
巻き肩そのものを
改善させなければ
なりません。

 

 

簡単な３つのエクササイズの
お話をさせていただきました。

 

 

 

詳細は動画ご覧ください！

 

 

 

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