坐骨神経痛がなかなか良くならない理由とは？整体師の視点で解説｜大和市

 

坐骨神経痛がなかなか良くならず、病院にも行った。
薬も飲んだし、ストレッチも続けている。

それでも、お尻から脚にかけての痛みやしびれが続いていると、
「このまま良くならないのでは…」と不安になりますよね。

この記事では、坐骨神経痛が長引いてしまう理由や、
整体の現場でどのように体を見ているのか、
そして不安を減らすための考え方を、やさしくお伝えします。

坐骨神経痛がなかなか改善しないと感じる理由

坐骨神経痛は、名前に「神経」とついているため、
「神経が悪いから仕方ない」と思われがちです。

ですが、実際には神経そのものだけが原因とは限らず、
周囲の環境が影響しているケースも少なくありません。

病院での検査や治療で分かること

病院では、レントゲンやMRIなどの検査を通して、
骨や椎間板、神経の状態を確認します。

これはとても大切な検査ですが、
筋肉の使い方や動きのクセ、日常生活での負担までは
詳しく分からないこともあります。

薬やストレッチを続けても変わらない理由

痛み止めやストレッチは、症状を和らげる助けになることがあります。
ただし、痛みが出ている「根本的な負担のかかり方」が変わらないと、
一時的に楽になっても、また症状が戻ることがあります。

坐骨神経痛は神経だけの問題ではない場合もある

整体の視点では、坐骨神経そのものよりも、
周囲の筋肉や関節の状態に注目することがあります。

お尻の筋肉の緊張

お尻の筋肉が硬くなると、その間を通る神経に
負担がかかりやすくなることがあります。

股関節の動きの影響

股関節の動きが悪くなると、
その分、腰やお尻に負担が集中しやすくなります。

体の使い方や姿勢のクセ

座り方や立ち方、歩き方など、
日常の何気ない動作が積み重なって
症状につながっている場合もあります。

「もう治らないかもしれない」と感じたときに

坐骨神経痛が長引くと、
「色々やったのに変わらない」
「何を信じていいか分からない」
と感じてしまう方も多いです。

ですが、体の見方を少し変えることで、
状況が動き出すことも決して珍しくありません。

整体の視点で大切にしている考え方

整体では、痛みが出ている場所だけを見るのではなく、
「なぜそこに負担が集まっているのか」
という視点で体を確認していきます。

体の使い方や動きのバランスを見直す
一つの考え方として知っていただければと思います。

一人で抱え込まず、体の状態を整理するという選択

不安な気持ちを抱えたまま過ごすこと自体が、
体にとって負担になることもあります。

今の体の状態や動き方を整理することで、
「何が起きているのか」が見えてくる場合もあります。

大和市周辺で坐骨神経痛にお悩みの方へ

もし不安が続く場合や、専門的な視点で体を見てほしいと感じたら、
大和市を中心に、南林間・中央林間からも通いやすい
整体院Honesty-オネスティ-まで、お気軽にご相談ください。

坐骨神経痛に関するよくある質問（FAQ）

Q：坐骨神経痛は自然に良くなることもありますか？

A：生活習慣や負担のかかり方が変わることで、
症状が落ち着いてくるケースもありますが、個人差があります。

Q：神経に異常がないと言われましたが痛みがあります

A：神経そのものに問題がなくても、
周囲の筋肉や関節の影響で症状が出る可能性があります。

Q：ストレッチをしても悪化することはありますか？

A：体の状態によっては、合わない動きが
負担になる場合もあります。無理のない範囲が大切です。