病院で異常なしと言われたのに腰痛が続く理由｜大和市の整体師の視点で解説

 

病院で検査を受けて「特に異常はありません」と言われたのに、腰の痛みが続いている…。
そんな状況だと、「本当に大丈夫なのかな」「このまま放っておいていいのかな」と不安になりますよね。

この記事では、検査で異常なしと言われた腰痛について、
なぜそう判断されるのか、整体の現場ではどのように考えるのか、
そして不安を減らすための考え方を、できるだけ分かりやすくお伝えします。

専門用語はできるだけ使わず、診察室でお話しするような感覚で書いていますので、
安心して読み進めてください。

病院で「異常なし」と言われる腰痛とは

腰が痛いのに異常なしと言われると、「痛みは気のせいなの？」と感じてしまう方も少なくありません。
ですが、これは決して珍しいことではありません。

病院で行うレントゲンやMRIなどの検査は、骨の変形や大きな損傷、明確な病変を確認するためのものです。
そのため、構造的な問題が見つからなければ「異常なし」という結果になることがあります。

検査で分かること・分からないことの違い

画像検査はとても重要ですが、万能ではありません。
特に、日常生活の動きの中で起こる負担や、筋肉の緊張、体の使い方のクセといった部分は、
画像には映りにくい傾向があります。

つまり、「検査で異常が見つからなかった＝体に何の問題もない」という意味ではない場合もあるのです。

異常なしでも腰痛が出る主な理由

整体の現場で多く見られるのは、腰そのもの以外の影響で痛みが出ているケースです。

股関節やお尻の筋肉の影響

股関節やお尻まわりの筋肉は、歩く・立つ・座るといった動作で腰を支える役割があります。
ここが硬くなったり、うまく使えていなかったりすると、腰に負担が集中しやすくなります。

体の使い方や姿勢のクセ

長時間の座り姿勢や、片側に体重をかける立ち方など、無意識のクセが積み重なることで、
腰に負担がかかり続けてしまうことがあります。

「異常なし＝問題なし」ではない理由

痛みがあるという事実は、体が何らかのサインを出している可能性があります。
それは大きな病気ではなくても、「今の使い方では負担がかかっていますよ」という合図かもしれません。

異常が見つからなかったこと自体は、安心材料の一つですが、
それで不安を我慢し続ける必要はありません。

不安を減らすために大切な考え方

まず大切なのは、「原因が分からない＝治らない」と決めつけないことです。
腰痛は一つの原因だけで起こることは少なく、複数の要素が関係している場合が多いです。

体全体の動きや負担のかかり方を丁寧に見ていくことで、
今の状態を整理できるケースもあります。

整体の視点で見る腰痛の考え方

整体では、痛みが出ている場所だけでなく、
「なぜそこに負担が集まっているのか」という視点で体を見ていきます。

これは医療行為とは異なりますが、
体の使い方やバランスを見直す一つの考え方として参考になるかもしれません。

一人で悩まず、体の状態を整理するという選択

何を信じていいか分からない状態が続くと、それ自体が大きなストレスになります。
そんなときは、一度立ち止まって、
今の体の状態や負担のかかり方を整理してみるのも一つの方法です。

大和市周辺で腰痛の不安が続く方へ

もし不安が続く場合や専門的な相談が必要であれば、
大和市を中心に、南林間・中央林間からも通いやすい整体院Honesty-オネスティ-まで、
お気軽にご相談ください。

よくある質問（腰痛・異常なしに関するFAQ）

Q：検査で異常なしと言われた腰痛は放置しても大丈夫ですか？

A：大きな問題が見つからなかったという意味では安心材料になりますが、
痛みが続く場合は体の使い方や負担の確認をしてみる価値はあると考えられます。

Q：整体は病院と併用しても問題ありませんか？

A：一般的には併用される方も多いですが、
不安な場合は医師に相談しながら進めると安心です。

Q：腰が原因ではない腰痛とはどういうものですか？

A：股関節やお尻、姿勢などが影響して、
結果的に腰に負担がかかっているケースを指すことがあります。

Q：何回くらいで変化を感じますか？

A：体の状態や生活習慣によって個人差があり、
一概には言えません。まずは現状を知ることが大切です。