長距離運転後の鈍痛が改善し、出張も安心してこなせたケース
60代 男性 / 営業（運転2〜3時間／日＋訪問後にPC）
Symptoms
坐骨神経痛
大和市で坐骨神経痛を
根本改善したい方へ
痺れ・痛みに特化した整体院Honesty
improve their lower back pain
お尻から太もも、ふくらはぎにかけて広がる痛みや痺れ…。
「歩くと電気が走る」「長く座れない」「脚が重くて力が入りにくい」
こうした坐骨神経痛の症状は、放置すると慢性化しやすく、日常生活にも大きく影響します。
大和市（南林間・鶴間・中央林間）から多くの方が来院される整体院Honestyには、病院や整骨院に通っても改善しなかった坐骨神経痛の方が多数ご来院されています。
当院では、坐骨神経の通り道に沿った専門的な検査と、筋肉・神経・骨格を総合的に整える施術で根本改善を目指します。
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坐骨神経痛でこんなお悩みはありませんか？
大和市・南林間・鶴間・中央林間エリアで、次のような坐骨神経痛にお悩みではありませんか？
坐骨神経痛は“神経の痛み”が関わるため、市販の湿布やマッサージでは改善しにくく、悪化すると歩行や立ち座りなどの日常生活にまで影響を及ぼします。特に長時間のデスクワークや運転が続くと、お尻や脚の深部に強い痛み・痺れが出るケースが増えています。
以下の項目に1つでも当てはまる場合、その坐骨神経痛は自然に良くなる見込みが低く、原因を正確に見極めることが重要です。
お尻・太もも・ふくらはぎに痛みや痺れがある
坐骨神経は腰から足先まで伸びているため、痛みが“腰以外の部位”に広がるのが特徴です。お尻〜ふくらはぎにかけて痛みが波のように移動する場合、典型的な坐骨神経痛のサインです。
長時間座ると足がしびれてくる
デスクワークや車の運転で悪化しやすい症状です。骨盤の後傾やお尻の筋緊張によって神経が圧迫され、痺れが強くなるケースが多く見られます。
歩くと脚に電気が走るような鋭い痛みが出る
歩行時に電気が走るような痛みが出る場合、神経の滑走不良（動きの悪さ）が疑われます。放置すると歩行距離が短くなることもあり、早めの改善が必要です。
腰よりも脚の痛み・痺れの方がつらい
“腰はそれほど痛くないのに、脚の症状が強い”のは坐骨神経痛の典型です。腰痛とは原因が異なるため、腰を揉むだけでは改善しないことがほとんどです。
整形外科で「坐骨神経痛」と言われたが良くならない
画像検査（レントゲン・MRI）で異常がなくても神経は痛みを出します。原因が筋肉・姿勢・骨盤にある場合、整体のアプローチが適しています。
湿布や痛み止めでごまかしている
薬は一時的に痛みを和らげますが、根本原因は何も変わりません。“対処”ではなく“原因解消”が必要な段階です。
坐骨神経痛とは？
医学的な定義と整体的な理解
大和市・南林間・鶴間・中央林間エリアでも、「MRIでは異常なしと言われたのに脚がつらい」「腰の痛みではなく、脚の痺れで困っている」といったお悩みが非常に多く寄せられています。
坐骨神経痛の原因は、神経自体の圧迫だけでなく、「お尻の深層筋（梨状筋など）の緊張」「骨盤のゆがみ」「神経の滑走不良
」など多岐にわたり、原因の特定が改善の鍵となります。
ここでは、医学的な視点＋整体的な視点 の両面から「坐骨神経痛とは何か」を整理し、あなたの症状改善に必要な正しい理解へ導きます。
坐骨神経の通り道で起きる痛み・痺れの総称
坐骨神経は、人間の身体の中で最も太く長い神経で、腰からお尻・太もも・ふくらはぎ・足先まで走っています。
この通り道で何らかの圧迫や刺激が起きると、痛みや痺れにつながります。
原因は“神経の圧迫”だけではない
「坐骨神経痛＝神経の圧迫」と思われがちですが実は違います。
神経を保護している“筋肉”や“骨格のゆがみ”など、複数の要因が重なることで痛みが生じます。
お尻の筋肉（梨状筋など）の緊張でも症状が出る
特に多いのが「梨状筋症候群」。お尻の深層筋が硬くなると、そのすぐ下を走る神経を圧迫し痺れを引き起こします。
整体で改善が期待できる坐骨神経痛とは？
・梨状筋の緊張によるもの
・骨盤のゆがみが原因のもの
・神経の滑走障害によるもの
整体院Honestyは、このタイプに特に強い施術を提供しています。
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あなたの坐骨神経痛はどのタイプ？
坐骨神経痛の原因はタイプによって異なり、正しい診断が大切です。
お尻から太ももに痛みが出るタイプ
梨状筋や大殿筋の緊張が疑われます。
長時間座ると増悪するタイプ
デスクワークの方に多く、骨盤の後傾や筋緊張が原因。
歩行時に痛み・痺れが強くなるタイプ
神経の滑走不良や骨盤の不安定性が関係。
朝起きた瞬間が一番つらいタイプ
筋肉の柔軟性低下や血流不良が影響。
腰より脚の痛み・痺れが主になるタイプ
ヘルニアや狭窄症が疑われるが、整体で改善可能な例も多いです。
坐骨神経痛が改善しない
本当の原因とは？
坐骨神経周辺の滑走不良
神経が“スムーズに動かない状態”が痛みを生むことも。
腰椎の不安定性
骨格の土台が不安定だと、神経に負担がかかります。
骨盤のゆがみによる神経の通り道の狭窄
骨盤が歪めば神経の通り道も狭くなり、痛みが続きます。
お尻の筋肉（梨状筋など）の過緊張
現場で最も多い原因。筋肉が固くなると神経が締め付けられます。
生活習慣や姿勢のクセ
座り方・歩き方・立ち方が症状を悪化させるケースが多いです。
病院・整体・マッサージで
改善しない理由
痛い部分だけを治療している
痛みを感じている太ももやふくらはぎを揉んでも改善しません。
坐骨神経痛の原因分析が不足している
“どこが神経を圧迫しているか”を見抜く必要があります。
筋肉・神経・骨格の総合評価がされていない
坐骨神経痛は複合的な問題。単一アプローチでは限界があります。
原因箇所（お尻・骨盤）へアプローチしていない
坐骨神経痛は「腰が原因とは限らない」ことを理解することが重要です。
当院が坐骨神経痛の改善に強い理由
01 徹底したカウンセリングと状態分析
生活・仕事・姿勢・クセまで細かく分析し、痛みの背景を特定します。
02 痛みの根本原因に直接アプローチする施術
筋肉・骨格・神経に同時に働きかける施術だから、変化が早く再発しにくい。
03 毎回変化に応じて施術を調整するオーダーメイド施術
その日の状態に合わせて施術内容を変更し、効果を最大化させます。
04 再発を防ぐ姿勢指導・セルフケア
自宅でできる簡単なケアもお伝えし、「良い状態を保てる身体」へ導きます。
05 慢性腰痛・重度症状に特化した専門技術
重度のヘルニアや坐骨神経痛にも対応可能。経験豊富な施術だからこそ、根本改善ができます。
当院の坐骨神経痛の施術の流れ
01 カウンセリング
痛みの出る動作・姿勢・生活習慣を丁寧に聞き取り本質的な原因を探ります。
02 検査（姿勢・動作・神経学評価）
姿勢、可動域、筋緊張、体の歪み、神経の状態などを総合的にチェック。
03 施術プランの説明
原因に基づいた施術方法や回数を丁寧に説明し、納得して進められるようにしています。
04 オーダーメイド整体
筋肉・骨格・神経へ同時にアプローチし、痛みの根本改善を行います。
05 セルフケア指導
痛みが戻らないよう、姿勢改善や自宅ケアを個別にアドバイスします。
坐骨神経痛の改善例
坐骨神経痛
長距離運転後の鈍痛が改善し、出張も安心してこなせたケース
長距離運転後の鈍痛が改善し、出張も安心してこなせたケース
| 来院前のお悩み（Before） | 運転後に腰〜太もも裏が重だるく、夜間覚醒。 |
|---|---|
| 当院での施術プラン | ・初回カウンセリングで分かったこと： ハム短縮・骨盤後傾固定・仙腸関節の可動性低下 ・提案した施術内容： 骨盤矯正＋神経モビ＋運転姿勢セット（座面角度・腰当て・足の置き方） ・通院ペースの目安： 週1×4→2週1回×3→計7回 以降たまのメンテナンス |
| 施術の経過 | ・1回目の施術後：運転直後の痛みが軽い ・3回目の施術後：連続2時間でも痛み軽度 ・6回目の施術後：夜間中断なく眠れる |
| 改善結果（After） | ・痛みのレベル変化（数値化）：10→2 ・趣味・仕事への影響：運転後の回復が速くなった。出張数の調整がしやすくなった。 |
| 本人のコメント | 座席の3点調整を教わってから移動が怖くなくなりました。降車後30秒のストレッチ動画をLINEで確認でき、旅先でも同じケアができたのが助かりました。 |
| その後の経過（予後） | たまにメンテナンスを行い痛みはなく安定 |
| 院からのコメント | 神経を“圧迫しない・引っ張らない”姿勢設計が要です。運転は環境設定で半分決まります。 |
坐骨神経痛の改善の声
腰痛
教えていただいたケアをすることで自分で腰痛を防げるようになります！
N.Sさん（相模原市）
重度の腰痛
腰痛と足の痛みで満足に歩けなかったのが….今は歩けます！
I.T様（相模原市）
腰痛
腰痛が戻らない根本的なケアをどの方にもお伝えしてくれる場所です！
T.O様（座間市）
腰痛
腰痛動作分析によるアプローチが腰痛を根本から改善してくれました！
Ｔ・Ｍ様（町田市）
坐骨神経痛を本気で
改善したい方はこちら
「本気で坐骨神経痛を改善したい」「もう痛みをごまかす生活を終わらせたい」
そう考えている方へ、施術内容や改善事例、当院の取り組みをより詳しくまとめた「坐骨神経痛専用ページ」をご用意しています。
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そんな疑問を持つ方でも、詳しく見ていただくことでご自身に合っているか判断しやすくなります。
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